?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Крымская программа...

Наше удивительное погружение в мир растений и взаимодействия с морем - подходит к концу. Внутренней темой в этот раз стала - Осознанность. Ее тренировка, возвращение, наблюдение. Причем осознанность не в смысле какого-то контроля, нет-нет! Скорее в смысле - пребывания во внимательном восприятии. Себя, мира, других людей. Лучше всего осознанность тренируется в быту, на простых мелочах, вроде не оставления вещей не на их местах. Следующий уровень - осознавать свои состояния. Например - весь день делать только то, что хочется, или поехать на длительную прогулку с задачей вернуться не уставшей. И это совсем не так просто, как кажется. ;) Группа собралась, как обычно, не случайная. Наполняюсь благодарностью за все, что смогла увидеть и понять благодаря участникам, событиям, предельно отзывчивому мирозданию...

Comments

( 1 comment — Leave a comment )
niklud
Jul. 14th, 2014 03:20 pm (UTC)
Чудесная была программа! Удивляло то, что после какого-то невероятно трудного пути, во время которого хотелось немедленно повернуть назад, случалось чудо! БОльше всего меня поразил Симферополь в этом смысле. После одуряющего блуждания по раскаленному городу я нашла "Кофеин", выпила там чаю под кондиционером, съела блинчики с маком и посмотрела повтор матча Германия-Бразилия, на который не попала во время тренинга:))) Да, и речку нашла - прошлась по дорожке здоровья. Спасибо за рекомендацию!
( 1 comment — Leave a comment )

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser