?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Уроки подобия...

Разрабатываю после растяжения голеностоп. Чтоб можно было носок оттягивяя, на пятках сидеть. Телу весьма больно. Но при этом после упражнения, когда подвижность сустава увеличивается и сустав становится свободнее - тело так блаженствует в этом же месте...
То есть - границы, которые я сама себе поставила в результате травмы, расширять больно. В процессе расширения. А потом - блаженство свободы и возвращенной естественной подвижности... ;)

Comments

( 1 comment — Leave a comment )
johnleehooker
Sep. 3rd, 2014 07:51 pm (UTC)
Главное, не переусердствовать. А то связки тоже имеют свойство тянуться. А это не есть хорошо.
( 1 comment — Leave a comment )

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser