?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Остара...

Остара в этом году дает, догоняет, и еще дает... Довольно чувствительно (точнее - банальное садо-мазо нервно курит в углу).
Начало положил "коридор затмений". В нем вскрылся пласт, которого я не видела. Признанные недоступными и накрепко отмороженные ростки жизни. Растаяли слезами, потекли ручейками... Подтопили следующий пласт, и снесли привычную картину мира. Вскрыли несколько больных тем, и вымыли из них весь гной обид и инородные представления. И оставили сердце чистым, раскрытым и кровоточащим... Кровавая капель начала звенеть и будить давно спящие мечты и спящие уголки души. Они начали расправляться и сдвигать пласт за пластом привычных представлений о себе...
Ледоход. Только - в душе. И до Бельтайна послаблений не предвидится... Очищающая, опасная, мощная стихия. И вызов этого года - не терять при этом равновесия и работоспособности. Как?...
- не пытаться сбежать или сопротивляться тому, что приходит, каким бы оно ни было (иначе - лишняя потеря сил, справиться не смогу, а силы потрачу);
- максимально полно проживать, принимать и выдыхать происходящее (тогда оно проживется быстрее, и оставит меньше следов);
- заботиться о себе - еда, общение - только те, которые необходимы, ничего лишнего и сомнительного. Непременно сон и процедуры, возвращающие жизнь в тело - массаж, гимнастика, душ, танцы, спорт, пешие прогулки, пранаямы;
- больше пауз для восстановления сил, и более частый ритм смены сидячих и подвижных занятий;
- принимать поддержку ближнего круга. Даже если им тоже трудно - от дружеского тепла всегда прибавляется сил;
- общение с местами силы, если возможно.
Картинки, подходящей по состоянию - не нашла. На более развернутый пост - ни времени, ни сил. Желаю всем добраться до мая живыми, и по-возможности, здоровыми. )

Comments

( 5 comments — Leave a comment )
maktrof
Apr. 11th, 2016 07:16 am (UTC)
Да уж, на все 100. Ещё с осени колбасит. Причём давно психика и физика не подвергались такому прессу. Вот тут даже съел чуть больше или не совсем то,и уже небольшая интоксикация. Жду мая, лета...😂 �
lyosia
Apr. 11th, 2016 10:42 am (UTC)
Осени вообще не помню. )))))) кажется, это была другая жизнь...
Про лето не знаю, а вот в мае, похоже, "отдушина" будет. И ее стоит провести максимально восстановительно для себя. Сегодня пришел на ум образ Лотлориэна, это во Властелине Колец был момент, когда герои пришли в эльфийское убежище - и там в безопасности подлечились, получили поддержку знаниями, броней, орудиями, запасом пищи, мудрыми пониманиями и духовным опытом. И отправились дальше в свою "полосу препятствий"... Как-то похоже ощущается пока что.
soulto_soul
Apr. 11th, 2016 03:45 pm (UTC)
сегодня писала свои страницы утренние... рекомендации себе были даны прям эти же. хотя остара у меня прошла не так сильно... сил тебе и больше заботы о себе...
lyosia
Apr. 11th, 2016 09:14 pm (UTC)
спасибо, милая)
пригодятся, Остара еще не прошла - до Бельтайна 2 недели еще...
livejournal
Apr. 15th, 2016 05:32 am (UTC)
Разрозненное
User irina_quebec referenced to your post from Разрозненное saying: [...] Пространство, конечно, жжёт. Здесь [...]
( 5 comments — Leave a comment )

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser