большое спасибо за роскошную ссылку) что интересно, методика универсальна для очень многих помех - я щас думаю над помехами к написанию текстов. так вот - всё то же самое примерно.
по опыту некоторые вещи опробованы. другие открыла впервые. вот что значит другой мозг -сразу расширяется видение...