lyosia (lyosia) wrote,
lyosia
lyosia

Кризис - как перестать страдать, бояться и превратить его в Успех.

Предупреждаю - это наглейший пиар и реклама. :))) Но без вранья! ;)

14 декабря, 19:00-22:00 наш друг Константин Дыкин проводит "антикризисный" мастер-класс, вынесенный в заголовок этого поста. Если есть время и немножечко денег (1500р по предоплате) - приходите, не пожалеете. Опробовала на себе и на муже и очень довольна результатами. Считаю, что подобная личная радость стоит намного дороже... ;)

Подробное представление программы и ведущего на его сайте - http://nord-anticrisis.ru/workshopdecember/#more-113

А теперь - обещанный более подробный рассказ о собственном прохождении этой истории:
***
Разбираться с Кризисом я пришла в самом что ни на есть кризисном состоянии – дела навалились кучей, не успевала делать все, что необходимо, не понимала, от чего же все-таки отказаться, если пытаться хоть чуть-чуть себя разгрузить, чувствовала, что долго в таком режиме не протяну. А поскольку все дела – вокруг любимого дела, любимого дома, любимых близких – вариант «бросить все» виделся крайней и безрадостной мерой, хотя желание такое где-то в подсознании зрело. Обычно я в таких случаях раньше сваливалась с какой-нибудь тяжкой простудой. В этот раз – очень не хотелось.

Поэтому в группе сразу предупредила всех (когда было предложено что-то сказать о себе и запросе), что соображаю плохо из-за загруженности заботами, пребываю в неприветливом и необщительном настроении, испытываю раздражение по поводу своего положения дел и прошу прощения у группы за возможные резкие реакции, а еще прошу со мной поменьше общаться. :)))
Константина, автора и ведущего этой истории, мое заявление совершенно не смутило, он даже назвал мое состояние «очень удачным» для работы и заулыбался. Слегка обиделась на его радость, скрипнула зубами про себя, подумала «ну-ну, посмотрим, будет ли у меня такая же радость к концу программы» и стала ждать, что будет...

И началось – сперва был неожиданный вопрос, вроде бы не по теме программы, но ощущавшийся не случайным. Он перевел меня в более созерцательное и спокойное состояние. Потом было задание про правильное название для моей проблемы – и оно было творческим и веселым, а точное и забавное название как-то сразу облегчило душу и уменьшило ощущение тяжести моей ситуации. Я смогла окончательно «включиться в процесс».

А дальше была череда внутренних и внешних сюрпризов! Неожиданные и точные вопросы, отвечая на которые я сама себе прояснила полностью картину своего положения. Полезные и позитивные формулировки, которые мы записывали иногда под диктовку, как в детстве, а иногда они приходили на ум сами, лично для меня и во мне. Понимание, что то, чего я хотела, это «не то», а на самом деле я хочу другого, и действовать в этой связи нужно вообще иначе! И простые ясные шаги – как дальше жить, исходя из чего и как перераспределить дела, от чего спокойно отказаться, каковы на самом деле мои приоритеты сейчас. И все это легко, изящно, с юмором.
Методика, которую дал Константин, теперь со мной. От начального состояния «загруженности» и обид на его веселость не осталось и следа. Больше кризисов не то, что не боюсь, а отношусь к ним с интересом, как к сюрпризу – о, а что в нем, а что за ним? :)

Испытываю радость и благодарность. Конечно, самой так вот системно разбираться со своей ситуацией не так удобно, как в группе, так что обязательно хочу прийти еще! Надеюсь, уже в гораздо более дружелюбном состоянии. И вместе разобрать еще пару областей, которые беспокоят не так остро, но где ощущается присутствие кризисов. ;)
Tags: благодарность, изменения, исследование себя, личное, мастер-класс, о себе, полезное, приглашение
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments