lyosia (lyosia) wrote,
lyosia
lyosia

Categories:

Остара...

Остара в этом году дает, догоняет, и еще дает... Довольно чувствительно (точнее - банальное садо-мазо нервно курит в углу).
Начало положил "коридор затмений". В нем вскрылся пласт, которого я не видела. Признанные недоступными и накрепко отмороженные ростки жизни. Растаяли слезами, потекли ручейками... Подтопили следующий пласт, и снесли привычную картину мира. Вскрыли несколько больных тем, и вымыли из них весь гной обид и инородные представления. И оставили сердце чистым, раскрытым и кровоточащим... Кровавая капель начала звенеть и будить давно спящие мечты и спящие уголки души. Они начали расправляться и сдвигать пласт за пластом привычных представлений о себе...
Ледоход. Только - в душе. И до Бельтайна послаблений не предвидится... Очищающая, опасная, мощная стихия. И вызов этого года - не терять при этом равновесия и работоспособности. Как?...
- не пытаться сбежать или сопротивляться тому, что приходит, каким бы оно ни было (иначе - лишняя потеря сил, справиться не смогу, а силы потрачу);
- максимально полно проживать, принимать и выдыхать происходящее (тогда оно проживется быстрее, и оставит меньше следов);
- заботиться о себе - еда, общение - только те, которые необходимы, ничего лишнего и сомнительного. Непременно сон и процедуры, возвращающие жизнь в тело - массаж, гимнастика, душ, танцы, спорт, пешие прогулки, пранаямы;
- больше пауз для восстановления сил, и более частый ритм смены сидячих и подвижных занятий;
- принимать поддержку ближнего круга. Даже если им тоже трудно - от дружеского тепла всегда прибавляется сил;
- общение с местами силы, если возможно.
Картинки, подходящей по состоянию - не нашла. На более развернутый пост - ни времени, ни сил. Желаю всем добраться до мая живыми, и по-возможности, здоровыми. )
Tags: Ритмы, Старшая Баба Яга, жизнеописание, личное, о себе, полезное, распределение сил
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments