lyosia (lyosia) wrote,
lyosia
lyosia

Про виноватость...

В прошлую субботу было у нас в рамках "секретов кресения" занятие - про виноватость. Обещала для тех, кто не попал на него - написать коротенько по итогам. Выполняю.)1. Виноватость, как чувство, в нас воспитывают - в семье. И оно дальше по жизни "как прибили, так и держится". То есть ситуации, которые вызывают ощущение виноватости, и то, как мы ее чувствуем и как реагируем вовне - практически не меняется. Только машинки и все прочее из игрушечных делаются настоящими...
2. Ощущение виноватости - нужно нам для ориентирования в обществе - без этого мы можем не заметить, когда невзначай душевно травмируем других людей, нарушая их планы и ожидания. Просто желательно, чтобы это чувство было направлено не в переживания прошлого, и не перекрывало возможность анализировать происходящее здраво, и реагировать соответственно.
3. Укладки образцов культуры на тему виноватости у нас в обществе довольно сходны (ну, в среднем по больнице...). А еще - это один из базовых инструментов управления. Настолько привычный, что часто незаметный и применяется неосознанно при всяком удобном случае. Это надо учитывать. Не все, кто манипулируют на вине, осознают, что делают.
4. В очищенном от болячек виде (вроде "эталона", к которому стоит стремиться и с которым сверяться) порядок действий в ситуации, когда я чувствую себя виноватой, будет примерно такой:
- выяснить, точно ли я виновата. Не имело ли места недопонимание или какие-то неверные представления любой из сторон;
- определить с пострадавшей стороной "цену вопроса". Что может быть разумной компенсацией нанесенного мной ущерба?
- сверить эту "цену" со своими ощущениями и возможностями - считаю ли я ее справедливой, согласна ли это делать, способна ли. Возможно, предложить что-то иное, равноценное, но мне более удобное;
- собственно, отработать нанесенную травму или иной ущерб;
- продумать одно или несколько дополнительных действий по возвращению доверия человека, перед которым виновата. Этот шаг нужен, только если человек и отношения с ним мне дороги.
Вот, как-то так.)
Про обиду и одиночество - в следующих "сериях"! ;)
Tags: исследование себя, отношения, полезное, психология, размышления, узелки на память, экология душевной жизни
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments