Но дальше мне подумалось, что для того, чтоб было, чем делиться, нужно иметь некие "источники" для "подпитки" себя. Где ж их взять?! Какие-либо повышающие "настроение вообще" мероприятия подходят не всегда. Вот, к примеру, я могу в лесу погулять, музыку послушать, а все равно маяться от "недолюбленности", отсутствия внимания и тепла от людей... :( И тут моя мысль зашла в тупик и я отправилась размышлять и беседовать с умным человеком (но не с собой!)... ;)
И договорились мы вот до чего. Во-первых, что такое "подпитываться"? Это, по большом усчету, расширяться, "делать, чтоб тебя стало больше", наполняться, получать нечто. И в противоположность этому - любая "нехватка" это недостача, ущербность, состояние "сжатости" (и как напряженности, и как уменьшения объема своего душевного пространства, в частности). И чтобы быть "самодостаточной", мне довольно любого способа "расширения", "наполнения" себя душевной благостностью. И прогулка, и музыка, и общение с животными могут это дать. А вот дальше я попадаю на цели. Если моя цель - "сделать себе хорошо", то мне становится хорошо, я достигаю желаемой самодостаточности, и могу даже делиться радостью и вниманием с окружающими. А вот если моя цель именно "получить ВНИМАНИЕ", то при тех же условиях хорошо мне не становится... :(
Нужно разбираться с этим "получить внимание". А оно сложносоставное, это желание, и часть его происходит из раннего детства, когда внимание действительно необходимо для выживания... А другая часть происходит из привычки решать свои проблемы внешними средствами. А третья часть из любви перекладывать ответственность за свои трудности на кого-то другого "вот, они сами виноваты, что мне так плохо!". А четвертая часть у каждого своя, это часть "личной истории", жизненный опыт о том, что значит лично для меня отсутствие или наличие повышенного ко мне внимания. Возможны дополнения...
Ну и конечно, при всем при этом, желательно понять для себя, чего же именно на самом деле не хватает для самодостаточности "со знаком +", и найти возможность получать "это" автономно! Если, конечно, "это" - штука действительно нужная и полезная для души... :)
