Так вот, если я совершаю всякие добрые дела для того, чтобы мне же на душе стало легче и приятнее, то наиболее надежной точкой отсчета имеет смысл сделать именно это чувство. И осознанно делать добро другим - в первую очередь для себя (а то, что и другим хорошо, это так, типа побочного эффекта что-то). ;)
Таким образом сразу отсекаются возможные страдания и прочие переживания по поводу людской неблагодарности. :) А еще отсекается возможность возникновения "помощи по-привычке" - когда я чувствую, что мне уже не очень по душе помогать этому человеку, но поскольку делала это всегда прежде, да и человек привык на меня рассчитывать (и даже, возможно, привык мною пользоваться), то вроде как надо продолжать, неудобно отказаться и вообще "у нас с ним\ней так принято"...
Такие вот соображения.
