?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Хотела отзыв этот написать вчера, но не успела. В воскресенье я была у julia_yu на занятии по... А вот в этом месте начинаются трудности с формулировками. Потому что приглашали меня на занятие "по движению" и разным телесным практикам. А то, что там было, я иначе, как семинар по целительству, назвать не могу. Все было совершенно волшебно! Двигаться, как оказалось, как раз было не нужно - нужно было позволять себе полностью расслабиться. А для того, чтобы продиагностировать места, где полное расслабление невозможно, у каждого участника был напарник, который его телом и отдельными частями двигал очень медленно и осторожно по-разному. На этом занятии возможно такое созерцание себя изнутри, которого трудно достичь иначе очень трудно. я обнаружила у себя два очень интересных постоянных зажима, о которых даже не подозревала, потому что при моих собственных движениях они не проявляются...
Естетсвенно, это не полное описание, упражнений было несколько, были подготовительные работы, прекрасное музыкальное сопровождение, мягкий "выход". Короче - к чему это я?
Милая julia_yu, спасибо огромное за эту программу! Эффект замечательный - внутри вот уже второй день ощущение полного уюта в теле, ничего не болит, приятно и двигаться, и не двигаться. И с нервами тоже гораздо спокойнее стало. :)
А еще я теперь знаю, как это делать и могу так же помочь ближним! :)

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser