?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: лытдыбр

Здравствуйте, друзья и гости!
Я с удовольствием веду этот журнал уже 10 лет. Буду рада, если вам он окажется тоже чем-нибудь приятным и полезным.
Некоторое время назад навела порядок в своем журнале, и теперь с удовольствием могу вас с этим порядком познакомить.Read more...Collapse )
Пишу с опозданием, скорее, чтобы зафиксировать для себя. Начавшаяся с Солнцестояния осьмушка года (до 1 августа) - в яркости и фееричности не уступает предыдущей, но тема несколько другая. Мне она чем-то напоминает классику женского ПМС-а... Когда мир не просто видится в "темном свете", а как на фотопленке с "негативом" - ярче и мощнее проступают именно черные цвета. В целом, ощущение, как от пребывания на внимательном техосмотре, когда все слабые и уязвимые узлы тщательно проверяются на крепкость и прочность. К сожалению, в произвольной последовательности, так что подготовиться невозможно. К счастью, не все "узлы" дают слабину, поэтому не всегда больно, иногда даже забавно - мне выставляют подножку, а я иду по другой стороне тротуара... Иногда наотмашь, так, что искры из глаз, и нет возможности устоять на ногах. Иногда - тонким намеком, например, на ситуации находящегося рядом человека, когда понимаешь, что эта же уязвимая точка есть и у тебя, и тебе может легко прилететь вот так же, если не озаботиться укреплением защит...
К счастью, время на то, чтоб восстановиться, тоже выделяется, и помощников мир присылает. Еще - удивительным образом, на все хватает сил. То ли природа дает такое наполнение, то ли открываются какие-то скрытые резервы, не знаю... К примеру, раньше не спав сутки, я норовила выключиться стоя или потерять сознание, а в недавнем путешествии - только глубокая измененка, и полтора суток, до следующей ночи, в отличном работоспособном состоянии.
Ощущение подготовки к чему-то... К чему - пока не говорят... )
А еще показывают уязвимость средств, которыми пользуюсь, техник, опасные аспекты недопройденных тем... И везде проверки идут ровно до момента выбора, что буду делать. Или самого действия, устраняющего угрозу в данной точке.
Такой вот "летний отдых". )) Посмотрим, что готовит Лугнаса (следующая осьмушка - с 1 августа до Осеннего Равноденствия).
У меня сейчас время заявлять миру свои намерения. Одно из них - новый проект, совершенно волшебный (даже немного стремно от того, насколько), совместно с еще одним волшебным существом. Проект для, и в помощь, людям, которые не только люди, а еще и "буки"... Если совсем коротко - люди, которые помнят или чувствуют себя не только людьми...
Кто такие "Буки"?
Название это придумала irialonna (наша тайная Муза). И  мы радостно его подхватили и начали использовать, как идеально подходящее, на наш взгляд. Потому, что -  "бука" - это нечто непонятное, не факт, что приятное, и необычное. С "буками" связаны страхи, ими пугают детишек, и у бук нет четкого внешнего вида (кто как представляет) и внешних признаков. И конечно - это название полностью условное, надо ж как-то назвать. )))

В отличие от обычных фантазеров и клинических сумасшедших, каждый бука в какой-то период жизни начинает подозревать себя в психической ненормальности, страдать от этого и мечтать быть "обычным", "как все" (некоторые так всю жизнь и живут).Read more...Collapse )
(начало, часть 2, часть3)

  1. Тебе придется постоянно расти и совершенствоваться. Творец всегда растет, всегда в движении, пока продолжает идти своим Путем, и чтобы оставаться на одной волне – необходимо тоже расти. Не останавливаться, не закисать, не успокаиваться, не тупеть в довольстве, либо в недовольстве. Мироздание заботливо, и возможностями к тому – непременно обеспечит, остается только пользоваться, не пропускать.

При этом полностью на поддержку своего Шамана опираться не стоит. Да, конечно, он будет поддерживать, и в какой-то мере это полезно и необходимо. Но полностью пройти его путем не получится – ты – Другая! Поэтому свои способы, техники, тропки находить понадобится в любом случае. И да, у всех бывает заслуженный отпуск и передышки в пути, и это тоже себе стоит устраивать. И не тогда, когда в подобное состояние придет твой Шаман, а тогда, когда у тебя накопилась усталость от внутренних перемен или трудов.

В этой связи – очень полезное «подводящее» упражнение – учись переводить свое душевное «не могу» - в словесное. ;)) Нас ведь как многих воспитывали – ноги есть, целы, значит – «можешь» ходить! «Ходильный аппарат» - в порядке, функционирует. А то, что душа при этом сопротивляется изо всех сил и стонет – это никого не волнует.
Read more...Collapse )
(Начало - тут,
продолжение - тут)
Вроде, выходной. И народу в сети немного, и есть риск, что те, кто только с работы смотрит, пропустят... Но не могу ждать. На подходе окончание материала, и оно не напишется, пока не выпущу эту часть...
5. Тебе придется «отвоевывать» его у «свиты». И для себя, и для него же самого… Свита – страшная вещь. Каждый отдельный человек из нее может быть прекрасным и достойным, но вместе они составляют силу, которая стремится подчинить себе Шамана и заставить его постоянно работать конкретно на них и быть таким, каким они хотят его видеть. Это механика сознания, там мало что делается осознанно, и часто люди действуют из лучших побуждений, поэтому осуждать или упрекать - бесполезно. Свита будет конкурировать с тобой за внимание Шамана. У нее жестокие методы воздействия на него – манипуляция на больных местах и слабостях. Они будут давить ему на жалость, пытаться брать «на слабо», приятно щекотать самолюбие восхищением и высокой оценкой его деятельности, и т.п. Плюс, в свите обязательно найдется некоторое количество влюбленных женщин, готовых ради него «на все» (ага, но только пока получают от него или об него то, что им хочется, пока он такой, каким они хотят его видеть).Так что положению твоему не позавидуешь – противостоять «свите» очень затратно (иногда вообще непосильно, если она достаточно многочисленна), соблазны велики, а Шаман, как мы уже обсудили, несовершенен. И часто гораздо меньше тебя видит то, что происходит на самом деле. Требовать от Шамана, чтоб он решил эту проблему - тоже бесполезно, он не всемогущ, а в этом конкретном месте часто еще более беспомощен, чем ты.

Что делать?
Read more...Collapse )
(начало - здесь)
3. Он – несовершенен. И это важно помнить. Этот пункт с одной стороны, очевиден, а с другой – причина многих неприятностей. Создать из лучших черт Шамана идеальный образ – легко, увлекательно и ничего не стоит. Но за этим теряется реальный живой человек. Увы, совершенные тут не задерживаются. У каждого, самого прекрасного человека, есть свои слабости и «косяки». И несоответствие твоему идеальному образу – не его вина, и ни разу не повод для обиды. А еще его несовершенство  – не основание, чтобы обесценивать все прекрасное, что есть в Шамане.
Требовать от него совершенств во всем – бесполезно. Ненавидеть и мстить за ошибки, слабости, изъяны – себе же жизнь портить.

Предпочтительный «срединный путь» - учиться видеть и совершенства, и недостатки одновременно. А еще помнить про общее женское свойство – видеть потенциал мужчины еще до того, как он смог этот потенциал воплотить. И не требовать сразу воплощения по максимуму… ;)
Read more...Collapse )
Этот материал родился у меня по прошествии 26 лет не простой совместной жизни с человеком, которого многие зовут «Шаманом». Родился потому, что в моем окружении сейчас много женщин проходят в чем-то подобный путь. И по себе знаю, как на этом пути не хватает поддержки и понимания. А делиться трудностями – отчасти бесполезно (не поймут или поймут не верно, что еще хуже), отчасти вредно для репутации супруга - и потому просто нельзя. Я сейчас, наконец, вышла на тот уровень понимания и сил, с которого делиться уже могу, без страха и с пользой. И хочу помочь и поддержать тех, кто идет следом. Материал получается большой, поэтому делиться буду постепенно.
Первые два момента, которые нужно предварительно уточнять – почему именно «Жены»? И что значит –«Шамана»?

«Женой» я тут называю женщину, с которой «Шаман» постоянно живет в одном доме и считает ее своей женщиной, не зависимо от наличия или отсутствия штампа в паспорте и общих детей. Подруга, или жена по паспорту, с которой есть встречи, но нет совместного быта – это другой тип союза. Совместное проживание – один из очень важных признаков «Жены Шамана».
«Шаманом» же – называю мужчину, который успешно и творчески воплощает свой дар, талант на благо людям, при этом его талант востребован и пользуется успехом (хотя бы в узких кругах). Это может быть и действительно шаман – человек, общающийся с духами, и духовный практик любого толка, и «учитель жизни» - тренер, коуч, иногда психолог, педагог, а так же артист, художник, танцор,  музыкант, поэт\писатель и т.д. Иногда «Шаманами» становятся предприниматели и люди не очевидных для творчества профессий. Главное – у «Шамана» есть дар силы, воплощающийся в любимом Деле, представляющем для него смысл жизни (временный или постоянный) и требующий творчества, движения. И воплощение этого дела получает благодарный отклик из мира.

Жить с таким мужчиной – большое испытание. Но и уникальная волшебная возможность! Сперва про возможность, точнее, возможности. То, ради чего женщина идет на то, о чем ниже будет рассказано подробно. Плата там, на самом деле, весьма высока. И снаружи не всегда видна. В результате, кто-то считает «Жену Шамана» дурочкой или несчастной жертвой, а кто-то завидует и думает «повезло, ловко устроилась, роскошное место и положение». Не правы, на самом деле, и те, и другие.

Для большего понимания – кратко - что полезного и ценного в целом дает жизнь рядом с таким мужчиной?
Read more...Collapse )
8-15 августа еду в Калининград на семинар Романа Савельева! Только информация про количество свободных мест там устаревшая, мест одно два - дай бог, если есть! Так вот - там Роман обещал продолжить с участниками практику рунических расстановок, которые я так люблю. И многие спрашивают меня - а что это такое и как это происходит. Вот, сформулировала и выкладываю рассказ:
Я встаю и выхожу в центр комнаты. На самом деле, если измерять, геометрически это может быть и не центр. Но у меня должно быть ощущение, что я в центре. А еще – должна быть решимость узнать ответ, каким бы он ни был. И задать вопрос максимально искренне, честно и открыто. Перед лицом Сил, знаками которых являются руны. И человеческие хитрости и уловки, которые проходят с людьми – здесь неуместны.
Read more...Collapse )
Теперь, спустя 3,5 года после своих потерь, ощущаю, что пора написать об этом. О том, что происходит через значительное время после потери близкого (независимо от того, каким способом и кого именно вы потеряли), более чем через год. Год- три, на самом деле. Срок зависит от массы разных дополнительных условий – степени душевной близости с ушедшим, степени вашей предварительной готовности к его уходу, того, что именно вы вместе с ним потеряли и т.д.

Я вот, внимательно за собой наблюдая, отмечала один уровень «прихождения в себя» - через год после потери, и еще один уровень, когда вернулся интерес к большинству того, что любила до потери – через три года, почти день в день. Многие мои знакомые называли цифру в 2 года, которые после потери просто «выпали из памяти».
Когда острота переживаний постепенно уходит в глубины памяти. Вы уже привыкаете жить в разлуке с этим близким, и это становится нормой, новой «привычкой». Это происходит всегда, и именно об этом говорят, что «время лечит». Только вот «лечит» оно по-разному, и если специально не уделить созданию новой привычки внимание, вместо душевного здоровья можно получить на душевном уровне «хроническую инвалидность».

Успех «лечения временем» по большому счету зависит от двух вещей. От того, как человек, потерявший близкого, распорядился своей болью от потери. И от того, чем и как заполнил пустоту, возникшую в душе на месте потери. «Легко сказать!» - подумаете вы. А я соглашусь. Поэтому тех, кто не смог вполне восстановиться после потери, я ни разу не собираюсь осуждать и говорить, что они не правы. Более того, глубоко сочувствую и уважаю. Если же то, что напишу дальше, будет вам полезно и поможет лучшему восстановлению – я буду счастлива, что мой опыт оказался вам полезен.

Говорить об этом можно с точки зрения более «психологической», и более «мифологической». Опишу обоими способами – кому-то один подход ближе, кому-то другой. К тому же, они не противоречат, а дополняют друг друга.
Read more...Collapse )(мифологическое продолжение - следует)
Очень ценно! У нас же целое поколение подобным образом травмировано (это как минимум, и я у себя это тоже давно лечу). А тут подсказка - куда смотреть, что прокачивать, с чем работать. :)

Оригинал взят у veronikahlebova в Выдержать уязвимость
Этот пост задумывался как продолжение предыдущего... Про Жертву.

Кажется, что быть уязвимым и быть в жертве – это одно и то же; между тем это вовсе не так.

Уязвимость, несовершенство – это свойство человеческой природы;
Мы не можем быть всегда на высоте, во всеоружии,
Мы не можем все знать, все уметь, постоянно быть в форме,
Не можем, и не должны.

Быть в жертве – это значит выбрать (даже временно) зависимость, неотделенность,
Это означает неразбериху с ответственностью и границами,
Это отказ заполнять свою жизнь собой в ожидании, что это сделает значимый близкий человек.

Read more...Collapse )

Вот тема, про которую сейчас думаю, и до конца еще не поняла. Так что приглашаю думать вместе. ;)
Предыстория. Был у нас на крымской программе мужик, от всей души (а не от корысти, что существенно) пропагандировавший поездки в Перу с кушанием там психоактивной лианы "аяваски". Через это дело, говорит, ответы практически на все свои вопросы нашел и кучу проблем решил, и вообще. А я сижу, слушаю, и речи эти меня цепляют. В том отношении, что ощущаю нечто неправильное или даже опасное на этом пути. А точно сформулировать, что - не могу...

Начали потом с милым рассуждать. С одной стороны - для работы с собой, изменения себя, невозможно не прибегать к внешним инструментам и воздействиям. Как мягким, так и сильным (в зависимости от задачи и собственных свойств), как приятным, так и связанным с болью и прочими неприятными ощущениями. Но при этом какие-то виды инструментов и воздействий я для себя ощущаю приемлемыми, а какие-то - однозначно нет. И в этом есть некая закономерность, которую никак не могу полностью уловить и сформулировать...Read more...Collapse )
В ближайшую субботу будем с группой заниматься своей самооценкой. Готовлю материалы и понимаю, как же тут все непросто!

С одной стороны, в глубине души у каждого есть очень точное знание о себе - какова я, на что способна, чего стою. Знание о своем достоинстве, красоте, умелости и талантах. И в этом смысле - все оценки уже давно сделаны и оценивать себя не нужно. И проблемы самооценки вообще не существует.
А с другой - постоянные сомнения, можно ли себе верить. Поиск "верных оценщиков" в лице окружающих. Заниженная психологическими травмами самооценка - когда человеку все вокруг могут твердить сколько угодно, что он прекрасен, а у него эти слова вызывают только боль. Завышенная самооценка - вранье самому себе о своем величии, прикрывающее огромный страх узнать себе истинную цену. Странные эталоны "хорошести" поведения, под которые человек себя корежит и ломает...

И еще - эта странная приставка "само-". Какое "само", когда оценивают меня со стороны все, кому не лень - друзья, родители, учителя, сослуживцы, близкие. Причем, часто за одно и то же одни хвалят, а другие ругают. А еще у меня в сознании есть всякие "нормы", к которым я постоянно примеряю свое поведение и качества и оцениваю, оцениваю, оцениваю. Оцениваю всегда относительно чего-то. И тут тоже возникают сложности - относительно одних мерок одни и те же мои качества и поступки получают высокую оценку, а относительно других мерок те же поступки и качества - ценятся "в минус". А еще внутренний голос нашептывает бабушкиными интонациями что-то вроде "недооценить-то себя не страшно, а вот переоценишь - неудобно будет!".

Вот и ходим мы, в большинстве своем недооцененные и недооценивающие себя. Немного гордые знанием "ну, я-то чувствую, что на самом деле я лучше!". Немного обиженные на то, что другие не видят того, что я-то лучше. Немного отчаявшиеся быть такими, как есть и не париться темой самооценки. И ищем справедливой оценки. Или правил для справедливой оценки. Чтобы уже наконец оценить себя по справедливости, и успокоиться с этим, и заняться более важными задачами по жизни. А правила, да и сама оценка уже давно есть. Внутри меня. Надо просто остановиться, перестать переживать, посмотреть в себя и разглядеть, расслышать их. Просто...

Вы думаете, я не такая? Да почти такая же, просто чуть больше осознаю себя на предмет того, что происходит, и чуть меньше ношу в себе боли. Так что надеюсь, что грядущая группа поможет и мне сделать еще несколько шагов к освобождению от беспокойства по поводу самооценки. ;)

***
Отрывок из письма:
Read more...Collapse )
Непростая тема. Сперва хотела взять другую, но мироздание решило за меня. Периодически встречаются в окружении люди, которые видят во мне несуществующие изъяны. И начинают - либо упрекать, либо требовать исправить, либо жалеть меня за такую ущербность и т.д. То есть как-то на изъян (которого на самом деле нет) указывать и намекать, что надо что-то делать, как-то исправляться. Часто эти люди бывают так убедительны и настойчивы, что невольно начинаю сомневаться и искать в себе то, чего нет (ведь говорят же, что со стороны виднее и т.п.).
Сразу оговорюсь - это не значит, что во мне нет изъянов или я не хочу их видеть. Совершенствоваться я люблю и с удовольствием встречаю подсказки областей для совершенствования. Тут же - случай другой. Убедиться, что попал на "кривое зеркало" - несложно - что бы вы ни делали, человек продолжает говорить по теме видимого одному ему изъяна одно и то же. И не важно - пытаешься ли как-то исправить поведение, чтобы устранить мнимый изъян, или пытаешься объяснить человеку в простых энергических выражениях, что он, похоже, ошибается и я Не_Верблюд - ноль реакции, или умолкает, а чуть позже продолжает говорить все то же самое. "Кривое зеркало" отражает изъян в силу своей кривизны, а не вашей.
При чем же тут экология душевной жизни? А при том, что в общении с такими людьми, как показывает опыт, можно потерять очень много сил и нервов. Доказывая их неправоту, возмущаясь несправедливостью, пытаясь убрать из себя то, чего там никогда и не было (стараясь перестать быть Верблюдом)... Варианты реагирования могут быть разными, в том числе - менее разрушительными и затратными.

И вот тут хочу посоветоваться - что было бы, на ваш взгляд, наилучшим вариантом с точки зрения "экологичности душевной жизни"? Я пока вижу 2 варианта:
1. Вести себя с человеком так же, как вела до того, как он начал указывать на изъян, и пусть себе борется со своими "ветряными мельницами".
2. Резко ограничить общение. (если брать такой вариант, что совсем прекратить общение по обстоятельствам невозможно или крайне нежелательно)
Буду рада вашим мнениям. :)
Мой любимый сын! Феникс, Лис, Тео, Федор - у тебя было множество имен. Сегодня последний раз в этой жизни я устраиваю твой праздник. И в этот день мне хочется поделиться переполняющей через край благодарностью к тебе. 21 год и 9 месяцев ты был со мной и благодаря тебе я училась и понимала очень важные вещи.Потом ты ушел, и этим подарил мне еще удивительные открытия и перемены в жизни. Хочется рассказать и поблагодарить... Read more...Collapse )
Как быть, если не ты потерял близкого, а кто-то рядом - родственник, друг, сослуживец?
Звонить или не звонить? Подходить или нет? Что сказать? Как поддержать? Каких действий избегать, чтобы человеку не стало хуже? Что нужно понимать о человеке, переживающем потерю?

Звонить или не звонить, подходить или не беспокоить? Звонить и подходить! Человек, переживающий потерю, нуждается в ощущении того, что вокруг него еще остались живые люди, друзья, близкие. Если вы никак не проявитесь, у человека может сложиться впечатление, что он потерял еще и вас, что вам дела нет до него его горя. Может появиться обида на вас и желание от вас закрыться. Например, когда умерла моя бабушка (я была еще ребенком), моя мама очень обиделась на тех своих подруг, которые ей не позвонили с соболезнованиями, и прекратила с ними всякое общение на всю оставшуюся жизнь.

Подходить или нет? Что сказать? Часто те, кто рядом, не звонят и не подходят потому, что сами мучаются мыслью - "а что я могу ему\ей сказать?" и переживанием, что любые их действия в свете утраты кажутся бессмысленными, потому как потерю не вернут. Правильно, не вернут. Но состояние того, кто остался, улучшить (или не дать ему ухудшиться) - вы можете. При этом главное - быть искренним! Люди, переживающие горе, очень чутки на фальш и неискренность. А еще они так погружены в свое переживание, что до ваших переживаний им какое-то время нет дела. Поэтому рассказывать о том, как именно вы за них переживаете, не стоит. Общаться так, как будто ничего не произошло - тоже не стоит, это будет получаться фальшиво. Можно и нужно говорить глупые вещи, если это - от души. Например, сказать, что вы не знаете, чем помочь, но хотите быть полезным\полезной человеку. Или что вы понимаете, что все слова бесполезны, и потому не знаете, что сказать. Или что вы чувствуете, что вам нужно быть рядом с человеком, переживающим потерю, но что делать, вы не знаете.Read more...Collapse )

Latest Month

May 2019
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Jamison Wieser