Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

leto

Верхняя запись. Об этом журнале.

Здравствуйте, друзья и гости!
Я с удовольствием веду этот журнал уже 10 лет. Буду рада, если вам он окажется тоже чем-нибудь приятным и полезным.
Некоторое время назад навела порядок в своем журнале, и теперь с удовольствием могу вас с этим порядком познакомить.Collapse )
devalesa

Дневник карантина. День 3.

С утра - прочла мудрую статью женщины-рассановщика про полевую гигиену. Лучше поняла, почему сейчас не заходит часть позитива, который люди постят (про негатив понятно и так), и чем отличается мой марафон от того позитива, который сейчас тоже токсичен. Потом обсудили это с подругой. Что вот, перепосты художников - радуют, а фотки путешествий, или флешмоб про фотки себя-красавиц-в-молодости - напрягает.
В сети стало поспокойнее - из Фейсбука так жестоко не выкидывало больше. Сходила, закупила продуктов свекрови, и запас лекарств для собаки в ветаптеке у метро.
Потом долго разбиралась с оформлением возврата билетов на мартовский концерт, и на майский поезд. С поездом все легко (только Грандэкспресс берет комиссию 407р), а с порталом кассир.ру - сложно, плюс, на телефоне теперь автоответчик, и вопросы решить еще сложнее. Придется писать...

Группа на курс про Зрелость внезапно доукомплектовалась. Ощущение завершенности. Выдала всем все материалы, выдохнула. Подтвердила визит к стоматологу (ох, когда теперь еще... ыыы...). Замесили новую порцию ушного состава собаке. Отходила\отбегала свои 10 000 шагов (с небольшим). Планирую в субботу запастись сухофруктами - они сейчас идут лучше, чем конфеты.

Несколько пришибает диссонанс между новостями, что наша эпидения развивается по европейскому, благоприятному типу (примерно равный прирост, а не геометрический), и тем, что режим передвижения собираются еще более ужесточить... Дивлюсь своему спокойствию, и ощущению, что я на месте. Милый собирается на дачу. С собой не звал. Может, потому, что я туда принципиально говорила, что не поеду. А может - не хочет, надо ему одному побыть... По мне - время полно возможностями к переменам, и там, где можно - их стоит инициировать в жеаемую сторону. Если она желаемая...

Вечером посмотрели последнюю серию Масяни, про изоляцию. Как всегда - молодцы, ребятки! И посмотрели ролик друга, про отношения, где он использует методику, когда-то полученную от милого, но доработанную. И даже упоминает это. Приятно и интересно! Думаю, буду теперь пользоваться успехами наших бывших подопечных! :))

Спать ложусь рано, вчера что-то недоспала. На разбор дома сегодня что-то нет желания и сил.
devalesa

Дневник карантина. День 2.

Утром встала пораньше, побегала с собакой в сквере. Вернулась, немного еще позанималась телом. Отдраила раковины в ванной и на кухне, и унитаз. Разобрала еще один кухонный шкафчик, и отдраила поддон у мойки. Провела ревизию в ящике бытовой химии. Снова - полный мешок на выкид. Лишний повод для прогулки. ;)

Сегодня было очень много готовки, на несколько дней, похоже. Ну, собаке точно - на неделю (мы всегда так готовим, большую кастрюлю сразу). Кроме этого - оливье без колбасы, глинтвейн без алкоголя (вру, влила десертную ложку коньяка на литр виноградного сока), перловку с грибами.
Вечером позволили себе вылазку за продуктами к метро. Купили собаке жевательных палок для зубов, а нам рыбу в магазине камчатских продуктов. В целом, с проходами по лестнице туда-сюда и прогулками с собакой - свои 10000шагов сделала, даже 11.

Снова говорили, уже в более реалистичном ключе, о том, что не уехать ли мне в Крым, пока поезда ходят. Но нет, понимаю, что до 12-го не надо мне никуда уезжать. Пока не знаю, почему...
Снова больно ранимся с милым друг об друга... И снова радуюсь, что теперь у меня есть психолог, с которой смогу это все обсудить и проработать свою часть.
Днем очень устала, психологически, стало рубить в сон (у меня бывает). Легла перезагрузиться, на пол часика, с тета-ритмами в ушах. Попустило.

Теперь пугают введением каких-то кодов и ужесточением контроля за перемещениями. Странно, и сперва снова ворошится культурно-исторический слой, уже про следующее, про слежку и репрессии... Как планомерно события проходятся по травмам поколений, прям удивительно! Снова разделялась с не своим горьким опытом...

Вчера ночью сделала одно доброе дело из области материальной поддержки. Очень хорошо на душе от этого действия. Правильное и своевременное. Сейчас еще разберусь быстренько со своими долгами по коммуналке - и спать.
Ощущение очень насыщенного дня.
devalesa

Дневник карантина. День 1.

30.03. Фейсбук работает с большими перебоями, Контакт - с небольшими. Поэтому, решила вести дневник тут. Мне очень важны эти наблюдения, чтоб потом яснее видеть происходящее в динамике, и не забыть важное.
Вчера (29.03), когда объявили запрет на выход из дома - первые полтора часа, или чуть больше - металась по дому и переживала потерю свободы движения. Страх, злость, ярость... Потом милый сказал, что я могу собраться и ехать в Крым, раз так. И - меня тут же попустило... Могу. Свобода. Я не заперта. И у меня есть - выбор!!!
А при выборе ощущение, что правильнее сейчас не уезжать. Не знаю, почему. Но однозначно так. Успокоилась, и легла спать.

Утром, встала, и начала впадать в некоторую рассеянность-растерянность. Как жить? Какие есть возможности двигаться? Как правильно устроить свой день и взаимодействие с мужем?
От попыток собраться в кучку и чуть-чуть поработать - очухалась только к обеденному времени. Мы составили план первоочередных дел и действий. И некоторые правила.
- Вставать и ложиться не поздно.
- Не пользоваться лифтом (у нас 7-й этаж).
- По-возможности экономить деньги, не покупать ничего, что не ощущается необходимым прямо сейчас.

Много звонила свекровь - ей надо было свое волнение с кем-то проговаривать. Также, успокоила подругу, которую тоже накрыла паника от ощущения несвободы. Утром отлично погуляли вдвоем, в сквере у дома, с собакой. Я даже побегала и позанималась на тренажерах (к вечеру их закрыли, замотали сигнальной лентой площадку)... Дома тоже немного покачала мышцы. Около 8000 шагов намоталось.
Муж съездил на велосипеде к свекрови. Я сходила в магазин, и с собакой еще раз. Вечером вышли с собакой вместе. В принципе, этого минимума (включая походы по лестнице на седьмой и обратно) - мне пока хватает. И неделю так прожить можно. Тревожит, сколько еще это может продлиться потом... Но пока дальше завтра - не думаю.

В рамках планов - разобрала на кухне один столик и 2 больших ящика. И собираюсь вымыть голову. Перегруз Фейсбука волнует... Мне очень хочется вести там свой курс.

Несказанно радует, что вчера успела маникюр. Он нежный и красивый, и рисунок точен и хорош. И печалит, конечно, что фотосессия отменилась.
К вечеру поняла, что не успеваю всего, что наметила, и теряю совместные планы с милым. Пошла об этом говорить, а он тоже был уже в напряжении, и мы поссорились... К ночи, вроде, помирились, но запланированного массажика взаимного - не случилось...

Вот и весь день.
devalesa

Собакен идет на поправку, а у меня остается от ее лечения большая упаковка кровоостанавливающих…

devalesa

#Про_ЯРОСЛАВА. МРТ не сделали... (( Обещают в понедельник. Вроде, у них проблемы с компьютером, ну…

devalesa

Ольга Коляда - Лабиринт Жизни

Ольга Коляда - Лабиринт Жизни

Она выглядит бледной и озвучивает запрос про хроническую обессиленность. Я задаю вопросы про медицину, стремясь сразу исключить то, что совсем не по моему профилю, я не врач. Но нет, обследования были, и поддерживающие пилюли есть, но сил дают крайне мало...
Идем смотреть в лабиринте... И одна за другой встают истории из родового поля. Мама, дедушка, папа, бывший муж, потерянный первенец... Со всем ними связь такая, что забирает часть сил. В результате - на свое текущее просто ничего не остается и человек медленно тает...
Что можно было в лабиринте - сделали (это не расстановочное поле, да и я не расстановщик, в классическом смысле), ждем результатов. Но состояние после лабиринта дает надежду. 😇

#лабиринт, #консультации, #ОльгаКоляда, #ЛабиринтЖизни, #отклик

Posted by Ольга Коляда on 8 Dec 2017, 07:01

from Facebook
lika

Вопросы "донорства"...

Два подряд случая рядом, один у моей клиентки, другой у подругиной. Наводят на мысль, что пора говорить об очень не простой и не однозначной теме - донорства. В широком смысле. Донорство (от лат. "donare" - "дарить") - добровольная и безвозмездная передача некоего своего ресурса (самое распространенное и известное - крови) в распоряжение других людей для их блага. Безвозмездная - это значит, что возмещение отданного ресурса ты не получаешь. Иногда, получаешь какую-то иную компенсацию, например, денежную. Я пишу очевидное, но дальше это будет важно.
С кровью, и даже с донорством органов тела - все достаточно понятно и прописано. В области финансов донорство называется благотворительностью, и там тоже более-менее ясно. Неясности начинаются там, где речь идет о не вещественном. Душевных силах, внимании, эмоциональной поддержке, жизненной силе...
Вот тут появляется довольно много неосознанных "доноров" и часто не менее неосознанных "потребителей". Их часто пытаются назвать "энергетическими вампирами". Понятие это - собирательное, "вампиром" могут назвать любого человека, во взаимодействии с которым начинаешь непонятным образом терять силы. Но то, что ты их теряешь, никак не гарантирует, что тот человек их получает, причины могут быть очень разные, и лучше прежде исключить наличие обычных психологических травм, которые данный контакт в вас невольно возбуждает и обостряет (рестимулирует, если по-научному). Если же действительно есть закономерность, что во время или после контакта с человеком вы чувствуете слабость и\или опустошенность, а человек "расцветает на глазах" - как правило, момент передачи вашего ресурса ему - действительно присутствует. И возникает вопрос - осознанно ли вы занимаетесь "донорством" в данном случае, и второй, не менее важный, вопрос - во благо ли это вашей и его жизни?
Collapse )
devalesa

Странные болезни с начала года.

Поняла, что надо писать, делиться. Слишком у многих в моем кругу это происходит. Регион проживания при этом - не важен. Делюсь своей историей и тем, что нашла для себя (кое-кому из ближнего круга это уже помогло, поэтому и делюсь). У меня началось чуть раньше, еще до нового года. Все время что-то болело. Очень разное, никак не связано - сердце, горло, воспаленный палец на ноге (аж спать мешал), мигрень на три дня, поясница так, что не разогнуться, порез на руке, бедро, и т.п.

На пятый день основным "новогодним желанием" стало "проснуться утром, и чтоб ничего не болело". На шестой день дошло, что происходит что-то странное, и тогда я попросила помощи друзей. Не в том, чтоб вылечить (все, что приходило, я так или иначе вылечивала), а чтобы понять - что это делается?! Потому что, вообще-то, у меня с собственным телом есть контакт, и в случае недомогания послушать себя, тело, с целью спросить и услышать, что происходит - я умею (и даже других иногда учу)... А тут - это не сработало, слушаю - тишина и ничего не меняется... Любопытно! ;)

Окончательно, что происходит, так и не поняла, честно говоря. На эту тему у меня ответа нет, и если мы сможем понять это вместе - будет здорово.  Было несколько версий, против которых ни протеста, ни полной уверенности в истинности. Некоторые говорили, что "квантовый скачок" и все меняется, некоторые, что это догоняет на уровне тела "трансформация", пройденная летом на тонком, кто-то предполагал, что "отрастают новые части", "выходишь на новый уровень, а тело не поспевает", либо "что-то в тебе сопротивляется". А может - и все вместе, понемножку. )) Но в тот момент я еще не знала, что не одна такая...

Теперь, подробно, как я из этого выбиралась. Первое ценное понимание, которое откликнулось полностью, пришло из ближнег круга, в личном сообщении от моей мудрой напарницы по женским посвящениям julia_yu :

"Если, в порядке бреда, )) и вообще не зная, что у тебя происходит, пришла мне сейчас история про внутреннюю работу периода по Колесу. Ипостась Великой Матери (Судьбы, Жизни) сейчас - это мать пеленающая младенца. Младенец - тот новорожденный потенциал этого года - мужское, активное в нас. Младенец требует напитывания, защиты и выстраивания. Можно очень быстро стратить новую вкусную силу , ну или быть пожранным. Чтобы этого не случилось, Великая Мать "пеленует" - разными способами . Кого как. Задача "младенца" выдохнуть, дать себя спеленать и спокойно напитываться тем, что дают. Это все не про активные действия."

Это дало правильный настрой - не бороться с болезнью, с болью, не страдать от ее присутствия и влияния на мои планы, а выдыхать и принимать. Но это ощущалось недостаточным. И тогда пришла еще одна подсказка к действию! От волшебного существа, с которым мы иногда переписывались, почти как родные, хотя лично не знакомы и находимся очень далеко. Она предложила поделиться практикой работы с "энергией симптома". Я заинтересовалась.

Очень понравился подход, что боль\болезнь можно видеть, как свернутую, сжатую, временно скованную силу ("энергию"), которая стремится высвободиться. Это очень соотносится с моей практикой работы с напряжениями, которые можно видеть, как "несостоявшееся движение"! Дальше там было много шагов практики, но мне срезонировало только одно, чем я и занялась. А именно - переместить свое осознавание в эту самую мою "скованную силу", и начать ее чувствовать, увствовать себя "с ее точки зрения", посмотреть, чего эта сила хочет, как она стремится развернуться, если ей дать. И попробовать дать ей высвободиться и начать действовать...

Тело перестало болеть почти мгновенно (и болезни не вернулись). Первый раз я лежала и практиковала вышеописанное часа полтора или два, вечером. Потом попила чаю, и ушла с практикой в сон. На следующий день днем еще возникла потребность побыть с этим. Скорее уже, чтобы собраться внутри себя с учетом полученного опыта. Опыт описывать не буду. Скажу только, что то, чего "хотела сила" - было неожиданное, очень мощное (соответственно силе того, что и как болело), связанное частично с пропусканием через себя не своего (точнее не могу обозначить), а частично с принятием своего. Того, что больше нельзя мне насиловать себя и делать то, что не по душе, даже из самых разумных и великих соображений. "Не по душе" - это не значит, неохота, брать себя за шкирку и применять иные меры самодисциплины - легко и необходимо, тут речь о другом, если что. И потом ощутилось "отрастание нового", да. )

А потом мне в личку написала подруга, болеющая с нового года, с вопросом помочь разобраться с причиной болезни. Я вспомнила свою историю и поделилась. Ей помогло. Потом состоялся подобный диалог с другом. А то, что встречаю в ленте фейсбука сейчас, заставило выложить этот пост. Буду рада, если это поможет кому-то еще!