Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

leto

Верхняя запись. Об этом журнале.

Здравствуйте, друзья и гости!
Я с удовольствием веду этот журнал уже 10 лет. Буду рада, если вам он окажется тоже чем-нибудь приятным и полезным.
Некоторое время назад навела порядок в своем журнале, и теперь с удовольствием могу вас с этим порядком познакомить.Collapse )
devalesa

Дневник карантина. День 3.

С утра - прочла мудрую статью женщины-рассановщика про полевую гигиену. Лучше поняла, почему сейчас не заходит часть позитива, который люди постят (про негатив понятно и так), и чем отличается мой марафон от того позитива, который сейчас тоже токсичен. Потом обсудили это с подругой. Что вот, перепосты художников - радуют, а фотки путешествий, или флешмоб про фотки себя-красавиц-в-молодости - напрягает.
В сети стало поспокойнее - из Фейсбука так жестоко не выкидывало больше. Сходила, закупила продуктов свекрови, и запас лекарств для собаки в ветаптеке у метро.
Потом долго разбиралась с оформлением возврата билетов на мартовский концерт, и на майский поезд. С поездом все легко (только Грандэкспресс берет комиссию 407р), а с порталом кассир.ру - сложно, плюс, на телефоне теперь автоответчик, и вопросы решить еще сложнее. Придется писать...

Группа на курс про Зрелость внезапно доукомплектовалась. Ощущение завершенности. Выдала всем все материалы, выдохнула. Подтвердила визит к стоматологу (ох, когда теперь еще... ыыы...). Замесили новую порцию ушного состава собаке. Отходила\отбегала свои 10 000 шагов (с небольшим). Планирую в субботу запастись сухофруктами - они сейчас идут лучше, чем конфеты.

Несколько пришибает диссонанс между новостями, что наша эпидения развивается по европейскому, благоприятному типу (примерно равный прирост, а не геометрический), и тем, что режим передвижения собираются еще более ужесточить... Дивлюсь своему спокойствию, и ощущению, что я на месте. Милый собирается на дачу. С собой не звал. Может, потому, что я туда принципиально говорила, что не поеду. А может - не хочет, надо ему одному побыть... По мне - время полно возможностями к переменам, и там, где можно - их стоит инициировать в жеаемую сторону. Если она желаемая...

Вечером посмотрели последнюю серию Масяни, про изоляцию. Как всегда - молодцы, ребятки! И посмотрели ролик друга, про отношения, где он использует методику, когда-то полученную от милого, но доработанную. И даже упоминает это. Приятно и интересно! Думаю, буду теперь пользоваться успехами наших бывших подопечных! :))

Спать ложусь рано, вчера что-то недоспала. На разбор дома сегодня что-то нет желания и сил.
lika

Восполняя пропущенное. Странный год...

(17 июня)

Вечером обсуждали с рабочей командой "что это было?"... Потому что ощущения тяжести в пространстве слишком напоминали Самайн, время, противоположное по колесу года. Слишком уж однозначно в этот раз на переходе преобладала задача - закрытия, завершения, расставания. И новые пути были важны именно в связи с этим, а не сами по себе...
И снова перебирали, как сейчас удивительно сами собой получают завершение истории 2-3 летней давности, а иногда и 20-30 летней...
И снова, даже несмотря на прояснение в рамках встречи "Аромат Времени" - четкое ощущение, что то, что за границей Солнцестояния - вообще непонятно, что. Пока не перейдешь, не увидишь...
И - очень важен переход. Свой, личный.

На изображении может находиться: цветок, растение, природа и на улице
lika

Восполняя пропущенное. Годовой Круг.

(1 июня.)
За что я люблю свою тему про переходы Годового Круга (2 Равноденствия и 2 Солнцестояния)? И чем она видится мне полезной.
Прежде всего, знание, "про что" каждый из сезонов года, помогает больше вкладываться в те дела или действия, которые сезону соответствуют. Например, достаточно неуместно весной - подводить итоги, весна - про мечты, про полет, желания. И точно так же - лучше заниматься итогами, предварительными, осенью. Зима, Новый год, как время итогов, с точки зрения годового круга - уже поздновато, там разве что, убытки считать. А лучше, с точки зрения состояния времени, не считать - а очищаться, отпускать все, что хочет уйти. И так далее...

Второе, за что я люблю эту историю - возможность разделить - что из того, что я проживаю и ощущаю, так сказать, "моя проблема", ну, или особенность моей личной ситуации, а на что - действует состояние времени года, плюс сил, действующих конкретно в этом году. Потому что то, что от меня не зависит - стоит или использовать "пока дают", если полезное, или избегать, если не полезное. А не считать, что "все из-за меня", и не тратить силы на то, чтоб с этим бороться и пытаться менять... 😉

Третье, почему я эту тему вывела в онлайн-встречи и у нас там идет совместное исследование - это сверка ощущений с другими чувствующими людьми. Потому, как я могу сомневаться, кажется мне какая-то тема общей, или кажется лично моей, а когда ее присутствие в данный момент подтверждает много людей - это уже факт. И через это сравнение - легче настраивать личное видение и восприятие.

И, наконец, определяя стратегию на идущий сектор года, и следуя ей, я "подстилаю соломку" к следующему периоду, вхожу в него с большим запасом сил, и большим пониманием - что от него ждать.😇

lika

Восполняя пропущенное. О моей женской программе.

🔥 (30 мая) Специально приезжаю в Москву, чтобы запустить новый Круг женских посвящений-переходов. Первая Ступень. Внутренняя Суть... Расхваливать свое детище — всегда неудобно и трудно. Поэтому — пусть звучат отклики участниц! 😇
Они - мои "батарейки", и подтверждение, что на верном пути.

Отклик Юлии:
Сегодня был мой день рождения! Для меня наступал мой новый год, и я подводила итоги! Год выдался очень важным и поистине волшебным. Примерно год назад случай свел меня с прекрасной женщиной, Ольгой Колядой, которая вместе со своей командой, в течение всего моего года помогала мне осознать себя как женщину, ответить на многие вопросы, мучавшие меня много лет. Мы начали с самого начала, с самой первой ступеньки, когда маленькая девочка только начинает осознавать себя существом женского пола, разбираться что же это за мир такой — женский! Под Олиным мудрым и мягким руководством, я отвечала для самой себя на такие вроде и простые, и очевидные вопросы — «девочка это….»«женщина это….», «идеальная женщина это….», и что же это значит именно для меня. Вопросы, которые стоило бы обдумать много лет назад, и тогда многое о себе стало бы гораздо понятнее и самой о себе, и окружающим о тебе! А это важно! Очень! Понимать себя, как женщину, и правильно транслировать свои желания миру! Тогда есть шанс получить то, что хочешь! Иначе никак Первая ступень женских посвящений заставила меня взглянуть внутрь себя, начать понимать себя, принять себя, порой с радостью, порой с болью и слезами, мы ведь не идеальны. Волшебство этого курса в том, что ты САМА ищешь ответы на свои вопросы, никто за тебя не может решить КАКАЯ ты женщина и это невероятно ценно! Тебя помогают, если ты заходишь в тупик, тебе показывают, как справляться с болью, как искать ответы на вопросы, тебя жалеют, тебе дают тепло и ощущения уверенности, что все получится, но НИКТО за тебя не принимает решений, никто не рассказывает тебе, какой тебе быть. Тебе помогают «быть собой»! В этом наверно и заключается «волшебство» для меня.

devalesa

Посоветоваться с Бабой Ягой? Заходи на чаек.

Посоветоваться с Бабой Ягой? Заходи на чаек.

Зрелость - тема 2. Зрелость и внешний вид.
(Продолжаю думать, в рамках подготовки новой программы.)

Где-то начиная с "после 30", однажды приходит понимание, что одевшись "абы как" - я абы как и выгляжу... А ведь раньше, в юности, это было "прикольно", и мало что, кроме густого макияжа, могло мой вид испортить...

Еще более обобщив, и поглядев глубже, можно сказать, что с возрастом собственное отношение к себе становится все важнее и виднее, и последствия внимания или невнимания - все существеннее.

И это - ответственность, спокойная, взрослая.
Можно сказать так - с рождения о моем теле и внешнем виде заботились родители (в меру сил, понимания, желания). В юности, в пору расцвета - можно было особо не заботиться, природа и прошлые вложения дали "аванс", чтобы можно было все силы вложить в старт встраивания своей личности в общество (семья, карьера или учеба). А дальше - аванс выработан, родительская забота уже отошла или не уместна, и пора бы взять в этой области ответственность на себя...

Но далеко не все знают, что это надо делать, и имеют представление, как...
Я не профи, я только учусь... Поэтому, хочется поговорить про самые азы и основы.

1. Очень важно поддерживать подвижность тела. Иначе в тех областях, где ее не поддерживаете, она начинает уменьшаться. Если эти области вам не важны - то и ладно. Но, например, удобно иметь возможность достать руками до любой точки на спине, поднести стопу к лицу так, чтоб удобно рассмотреть ее глазами, легко наклониться на бок.
Для этого - удобно иметь небольшой комплекс из растяжек или асан, минут на 10-15, на каждый день.

2. То же самое - чтобы не падала выносливость к нагрузкам - они должны быть. Любого рода - танцы, велосипед, бег, качалка - что угодно, что позволяет упражнять сердце. На подходящем вам уровне, в зависимости от ваших задач.

3. Массаж, косметические процедуры, уход за волосами. После 40 - это не просто прихоть, а уход за телом. Регулярность можно выбирать, в зависимости от состояния тела и ощущений потребности.

4. Стоматология. Зубы лучше не запускать. И дешевле, и внешний вид зубы в плохом состоянии сильно портят...

5. Пластическая хирургия, ботокс, и т.п. Хорошо работает в случаях, когда без нее совсем страшная внешность. Когда же - через внешность решаются проблемы, которые можно было бы разрешить на уровне психотерапии... Мироздание может подсунуть какое-нибудь осложнение.

6. Одежда, украшения, стиль. Стиль - очень важен. И лучше - если он будет соответствовать вашему телесному и душевному состоянию. Это не просто, потому что в душе в какой-то момент возникает паника и конфликт - страх потери молодости, страх наступления старости, протест против расставания со свежестью юности. У женщин - особенно. И возникает выбор - "молодиться" или "омолаживаться"? Быть настолько молодой или не молодой, насколько позволяет мое телесное состояние на данный момент, или изображать это состояние за счет внешнего, не имея его внутри? Последнее, увы, всегда заметно, и выглядит "странненько". Также, печаль вызывают те, кто решают заранее записать себя в "старые". Такие люди ощущаются "забившими на себя", и выглядящими неестественно.
В этом смысле Зрелость - время правды. С собой, и с миром о себе. Сейчас известно достаточно средств заботы о себе, чтобы поддерживать свою активность и бодрое состояние до весьма почтенного возраста.

7. Витамины, минералы, добавки, питание. Это - тоже способ заботы о себе. Необходимый для поддержания тела в хорошем состоянии. Сейчас не так много здоровой пищи, плюс у многих есть проблемы с пищеварением и обменом веществ, и без добавок поддерживать здоровье - очень проблематично. А подбирать их для себя - отдельная тема. Но она того стоит.

#зрелость, #жизнь_после_40, #переходы, #женский_путь, #внешность

Posted by Ольга Коляда on 14 May 2019, 08:30

from Facebook
lika

Здоровое недоверие. ;)

Сперва эту тему подняла одна девушка на программе, а потом я с темой встретилась сама. С девушкой было проще - некто авторитетный для нее, дистанционно поглядев на нее третьим глазом, сообщил ей, что в теме, с которой она всячески работала последние пару лет, у нее нет никакого прогресса. И у девушки крепко испортилось настроение, мягко говоря.

У меня случилось чуть сложнее. Авторитетный человек, в сфере, в которой я тогда ничего не понимала, сообщил мне о присутстсвии серьезных опасностей, и велел сделать определенные обрядовые действия, чтобы эти опасности предотвратить. И действия у меня не получились (крокодил не ловится, не растет кокос). Ни с первого раза, ни со второго... В первый раз я испугалась, что ошиблась, или что опасность оказалась сильнее всех моих действий. А со второго раза - крепко задумалась - а то ли я делаю, и точно ли прав был мастер, который мне это посоветовал...

И вот снова прихожу к выводу, которым, как рекомендацией, давно делюсь в рамках работы с собой - не стоит ничего делать с тем, чего никак не ощущаешь в себе.Collapse )