Category: экология

Category was added automatically. Read all entries about "экология".

leto

Верхняя запись. Об этом журнале.

Здравствуйте, друзья и гости!
Я с удовольствием веду этот журнал уже 10 лет. Буду рада, если вам он окажется тоже чем-нибудь приятным и полезным.
Некоторое время назад навела порядок в своем журнале, и теперь с удовольствием могу вас с этим порядком познакомить.Collapse )
lika

Границы, и как с ними быть. )

Эта тема прилетела чуть больше месяца назад, как запрос к женской программе про "Хозяйку". В искусстве того, как быть хозяйкой - очень важное основание - умение определять границы того пространства, которому я хозяйка (если своя квартира, и я там одна - без проблем, а если с мамой или свекровью, или взрослой дочерью?...), уметь эти границы выставлять, если они не определены или не устраивают, и уметь их оберегать, отстаивать при надобности. Ну и квартира, это попроще, а вот определять, выставлять и беречь свои границы в общении... Запрос был как раз про это. Как?

Для начала стоит рассмотреть, а как вообще устанавливаются границы в тех местах, где их еще нет. что является основами для границ в пространствах?

Collapse )

lika

Лугнаса, аромат времени.

Эта осьмушка повела так глубоко, что слова вязнут на кончиках пальцев, и совершенно непонятно, зачем что-то говорить... Между тем мне напомнили, что про состояние этого периода я еще не написала. Пытаюсь сделать это, хоть и "задним числом".
Лугнаса (она же - Лугнасад, Ламмас, с 1 августа по 20 сентября) - несет волну принятия плодов этого безумного года. Больше нет нужды выбирать, нет вариантов уходить с выбранной колеи, тормозить или разгонять события - тоже не полезно и крайне затратно. В Небесной Канцелярии выписаны чеки - и уже направлены на исполнение. Мир изобилен и щедр, и на дары, и на лишения. Все по предварительным запросам, ну, или по тому, чему суждено быть.


Предыдущие времена требовали слишком много активного действия, и передышка в нем (но не во внутренней работе по усвоению приходящего) - воспринимается, как отдых. Особенно, если большинство даров для вас случились благими. При этом внешне - мы можем продолжать активно трудиться и действовать в вихрях событий.
Во время Коридора Затмений кому-то дали несколько подсказок о том, что и куда идет, кому-то просто период затишья, кому-то обострение ситуаций, чтобы уже принять неизбежное. Теперь оно просто - идет. Прятаться бессмысленно, любые маски ничего не значат и не спасают от ясности. Проще - позволить себе увидеть положение дел, как есть, и устраивать дальнейшую жизнь, исходя из этого. Мир сейчас очень отзывчив на правду и истинные желания. ;)
lika

Признание и принятие.

Темы консультаций сейчас идут про признание и принятие. Признать то, что есть - каким бы оно ни было странным, неприятным, пугающим.
Это довольно небольшое внутреннее действие, можно сказать, движение души. Да, больше души, чем ума. Потому что сопротивление признанию - не в голове, даже в том случае, когда оно обусловлено логикой. "При-знание", если смотреть по языку, звучит о том, что нечто присоединяется к моему знанию - "Так есть.". Без движения это как-то исправлять и менять, это можно и иногда нужно, но как отдельное действие, после. Я не знаю, как описать это внутреннее действие, и научить ему могу, только показав состоянием...

Принятие отличается от признания тем, что это присоединение - не к знанию, а к себе. Не просто "так есть", а "Так есть у меня.", или со мной, или во мне... Принимая, я присоединяю к себе ту часть, в которую раньше не смотрела (не видела, или не желала видеть). И через это становлюсь более цельной. Что не означает - более довольной, потому что принимать иногда приходится нечто ужасное (из серии, да, во мне есть слой, где я ненавижу свою мать, отца, или ребенка) или очень неприятное (например, что да, я живу с насильником, да, я сама выбрала быть жертвой, да, во мне есть слой, где это мне нравится...). Хотя и хорошее, типа собственного величия в чем-то, тоже не всегда легко принимать, хотя оно и дает в итоге много радости и силы.

Признать и принять - не значит - оставить все, как есть. Но это - рассмотрение, что я могу и хочу делать с тем, что есть - строго следующий шаг, не раньше принятия. Иначе, получается, как в том анекдоте про бабку Лукерью, которой хулиганы забросили на той неделе в огород бумеранг, и она зае... задолбалась его выбрасывать.

И конечно, эта работа по признанию и принятию идет намного легче с сопровождением, когда есть рядом кто-то, кто уже прошел это, кто может смотреть без оценок и подтверждать, что делаешь все верно, напоминать, чтоб вовремя выдыхать, сочувствовать усталости от этой работы и ценить проделанное. Но иногда никого рядом, кто мог бы так, нету...
Я это тоже проходила, потому пишу этот текст, он тоже может быть в помощь. )
devalesa

Что такое предательство?

Получила на той неделе этот вопрос и обещала написать. Оказалось совсем не просто. Явление сложное и в слова укладывается с трудом. Буду делиться тем, что получилось.
В предательстве всегда присутствует нарушенный договор. В смысле нарушения установленных правил поведения во взаимодействии. Гласный или негласный. Именно поэтому чужой человек предать не может - с ним никаких договоров, взаимных обязательств, ожиданий - нет. Но не все нарушения договоров воспринимаются именно как предательство. Так что это еще не все.

Collapse )
devalesa

Экология душевной жизни. Спасательство других.

Сегодня нам в рабочую почту пришло письмо. Содержание по смыслу такое: "Я тут на вас посмотрела и увидела вашу проблему. Высылаю рецепт - делайте то-то, и вам полегчает!". Такие письма мы удаляем, не отвечая. Потому что это -  "вежливое хамство". Даже если человек прав и рецепт хорош. А уж тем более, когда пишут или говорят из своих "сновидений" о том, чего нет и в помине.
Точно так же воспринимается хамством помощь без предложения и получения согласия. В нашей культуре существуют прекрасные формы оказания поддержки без согласия адресата - Благопожелания различной формы. Хотим поддержать - и думаем о человеке с теплом, и желаем ему здоровья, удачи, сил, понимания, радости, воплощения его желаний и преодолени его препятствий. Все счастливы, согласия адреста не требуется.

Почему перечисленные мной выше случаи "насильственной помощи" вызывают неприятие? Поясню. Все мы по жизни проходим свои уроки, в том числе в виде препятствий и проблем. И в ходе прохождения этих уроков чему-то учимся. Если я решаю проблему за другого человека, не получив его согласия - я по сути краду у него его учебное пособие! И обесцениваю то время, которое человек потратил уже на поиск решения той своей проблемы. И тем самым напрягаю "дорогое мироздание" - ему приходится искать для того человека новое пособие, на котором тот все же сможет выучить свой урок... То есть выходит, что проблема решена, препятствие убрано, но никто не рад и не молодец... Вам оно надо?

Кроме того, если вы не знакомы с человеком близко или не обладаете сверхспообностями, есть большая вероятность ошибки принять частное за общее и найти проблему там, где ее уже давно нет. В этом случае вы просто тратите свое время и силы зря, забирая их от занятия своей жизнью.

Во всей этой связи рекомендации:
1. Без спросу желание помочь и поддержать воплощайте в форме благопожеланий.
2. Если хотите помочь в решении конкретной проблемы - предложите помощь, и действуйте только после согласия человека (то есть его осознанного выбора воспользоваться вашим предложением).
3. Если вы знаете Чудодейственный_Способ(ТМ) и вам кажется, что он спасет другого человека, которому вы стремитесь помочь - поделитесь вашим способом и предложите человеку его использовать в форме информирования, сообщения, а не в форме рекомендации. Тогда это не будет ощущаться навязыванием своего мнения.
4. Прежде чем начать вообще помогать кому-то другому - ответьте самому себе на вопрос - ЗАЧЕМ НА САМОМ ДЕЛЕ Я ХОЧУ ЭТО ДЕЛАТЬ? ;))

П.С. Письмо, упомянутое в начале, было адресовано не мне, если что. )
devalesa

Лабиринт.

А у меня готов новый инструмент. Помогает находить ответы на вопросы в области имеющегося, глубоко выравнивает состояние. Помогает почувствовать нужное для конкретной задачи состояние и перейти в него, дает возможность общения со скрытыми частями себя. Рассказывает телу новое о движении, времени, пространстве.
Инструмент готов к тестированию. Жду друзей, которым обещала. И приглашаю еще несколько человек, готовых дать развернутую обратную связь и имеющих навык самонаблюдения. У меня уже достаточно опыта, но важно понимать, что работает только для меня, а что для всех. Приглашаю...
(в кадр он, к сожалению, весь не влез... 3х4 метра все же...)
20140924_150410
ubor

В решете воды не унесешь...

Чем старше становлюсь, тем важнее и интереснее становится тема распределения сил. Известно же, что в молодости избыток сил и недостаток времени их приложить, а в старости строго наоборот... Ну, до старости я еще не дожила, но избыток уже тоже прошел, поэтому время быть внимательной к набору и расходу сил.

И вот тут выясняется интересное! Пока сил было много, а дури тоже осознанности мало, я успела по дури, из разных соображений, нахватать массу долгов, обязательств, грузов, которые надо тащить, печалей и неудобств, которые надо терпеть. Все они вроде бы небольшие были, по-отдельности... А вместе получилась нехилая такая воронка, в которую силы утекают и утекают. Причем, незаметно, привычно и постоянно.

Что чаще всего делает блондинка человек, когда чувствует нехватку сил? Первым делом - ищет, где бы взять еще. Вторым - как бы меньше расходовать\больше отдыхать. Отдыхать больше, как правило, не получается. Расходовать меньше - тоже, поскольку "статьи расхода" рассматриваются обычно большие, осознаваемые, важные и отказаться от них нет ни желания, ни возможности. "Воронка" и ее содержимое остаются в тени... А вот вопрос "где взять сил" - оказывается вполне перспективным, на эту тему есть масса материалов, техник, практик, используются различные источники, всегда можно найти что-то себе по вкусу\кошельку\удобству.

И что мы получаем? Сперва - сил становится больше, и это счастье, это вдохновляет. А дальше... Довольно быстро приходишь к положению, что силы-то есть, но они как-то очень быстро кончаются. И либо надо все больше "накачиваться", либо приходишь в состояние, когда тебе вроде и не плохо, но и не хорошо. Эдакий "хронический недостаток сил", с уровнем, на котором вполне можно выживать и быть деятельной... Только вот на заметное развитие или качественный скачек из такого положени ресурса нет...

И тогда приходится признать, что ты дура, если все же качество жизни не устраивает, единственный выход - поворачиваться лицом к "забытому чуланчику", вытаскивать все привычно-неприятное\тоскливое\неудобное и смотреть - ради чего я сейчас трачу силы на то, чтобы это тянуть\терпеть\не замечать? И проводить инвентаризацию, санацию, селекцию и т.п. Какая боль или дурь заставляет меня это делать? Чего на самом деле хочет моя душа? Ну и да, дальше без очищения, проживания прошлых травм, изменения взглядов, нахождения новых опор и способов действовать - никак... Зато - через небольшое время появляется масса сил! Как будто ниоткуда... И удивительная душевная легкость. ;)
(опытом последних месяцев навеяно)
devalesa

Экология Душевной Жизни. Люди - "кривые зеркала".

Непростая тема. Сперва хотела взять другую, но мироздание решило за меня. Периодически встречаются в окружении люди, которые видят во мне несуществующие изъяны. И начинают - либо упрекать, либо требовать исправить, либо жалеть меня за такую ущербность и т.д. То есть как-то на изъян (которого на самом деле нет) указывать и намекать, что надо что-то делать, как-то исправляться. Часто эти люди бывают так убедительны и настойчивы, что невольно начинаю сомневаться и искать в себе то, чего нет (ведь говорят же, что со стороны виднее и т.п.).
Сразу оговорюсь - это не значит, что во мне нет изъянов или я не хочу их видеть. Совершенствоваться я люблю и с удовольствием встречаю подсказки областей для совершенствования. Тут же - случай другой. Убедиться, что попал на "кривое зеркало" - несложно - что бы вы ни делали, человек продолжает говорить по теме видимого одному ему изъяна одно и то же. И не важно - пытаешься ли как-то исправить поведение, чтобы устранить мнимый изъян, или пытаешься объяснить человеку в простых энергических выражениях, что он, похоже, ошибается и я Не_Верблюд - ноль реакции, или умолкает, а чуть позже продолжает говорить все то же самое. "Кривое зеркало" отражает изъян в силу своей кривизны, а не вашей.
При чем же тут экология душевной жизни? А при том, что в общении с такими людьми, как показывает опыт, можно потерять очень много сил и нервов. Доказывая их неправоту, возмущаясь несправедливостью, пытаясь убрать из себя то, чего там никогда и не было (стараясь перестать быть Верблюдом)... Варианты реагирования могут быть разными, в том числе - менее разрушительными и затратными.

И вот тут хочу посоветоваться - что было бы, на ваш взгляд, наилучшим вариантом с точки зрения "экологичности душевной жизни"? Я пока вижу 2 варианта:
1. Вести себя с человеком так же, как вела до того, как он начал указывать на изъян, и пусть себе борется со своими "ветряными мельницами".
2. Резко ограничить общение. (если брать такой вариант, что совсем прекратить общение по обстоятельствам невозможно или крайне нежелательно)
Буду рада вашим мнениям. :)